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中药有很多含过量农药
尤其是中国大陆进口的中药
让我有些怯步
大家除了喝四物汤外
有吃别的吗?
若改以喝鸡精呢?
或是麻油煎蛋也可以吗?
我月经来时会腰痠
但其他都很正常
也不会经痛
有人跟我一样吗?
妳们月经乾净后会吃些什么吗?
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ponnie_wei
我都会喝四物耶,就是找熟识的中药店抓
现在因为想生宝宝,所以还会配合喝鸡精
我都自己炼鸡精,虽然麻烦了点,但是因为我不太敢喝白兰氏那种鸡精
早上空腹先喝一碗鸡精,晚上下班会喝一碗很浓的四物汤
这是经期乾净之后的前三五天
后来就只剩下喝鸡精了。我的中医师说四物不要喝太多
一个月喝个三五帖就差不多了
我也会用炼鸡精的方式炼蚬精给先生喝(先生也跟着我喝鸡精)
因为现在男人压力大,工作紧张运动普遍也不足
喝蚬精固肝,其实对生育也很有帮助
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-05) 评论
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always love
我会喝四物2天,也会喝鸡精冬虫夏草之类的补品,
生完之后就不再经痛了,
除了胸部会胀痛之外,没其他问题
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-05) 评论
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好运到来
建议先问过中医生看自己体质是否适合喝四物像我就不适合是要喝八珍
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-05) 评论
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荷漾妈咪
我会吃欣悦康
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-05) 评论
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放轻鬆好难
方便的话 自己滴鸡精 我觉得真的有差
这次我吃了十只之后 身体有变的比较好 体温也变高了 回到美国也不太怕冷了
甚至月经来的时候一点感觉都没有
月经走后 平常煮个 桂圆红枣茶来喝 吃个一二次麻油鸡 麻油煎蛋 当归粥之类的多吃几个周期 身体会慢慢变好
当然 假如能找中医 调配四物或是八珍 找到值得信赖的中药行
用汉方来调养 你的经期腰酸应该会改善不少
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-05) 评论
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小粉圆快来~
我也是不适合四物的人
一喝就上火 现在也考虑自己弄鸡精来补一下。
之前看到的文章,分享给大家啰!
经痛分四型 药引改体质 2008/08/18
【元气周报/记者刘惠敏/报导】
(记者徐世经/摄影)
中医观点,经痛多由于经血排出不畅,不通则痛,体质虚实寒热都可能导致经痛,可依临床症状、辨证问诊来分型,再施以不同药物调养。北市立联合医院中医院区妇科主治医师林君玉说,中医辨证将经痛分为四型。
寒凝血瘀型 月经期受寒
这往往是经期受寒,吃生冷食物,导致经血受寒凝结,有的人初经时不会,反而随着年岁增长,因环境或是爱洗冷水澡、爱吃冰等等造成体质改变,有时热敷可以感到疼痛缓解,或是食用温暖子宫的药材,中医师会开给当归四逆汤、桂枝茯苓丸来治疗。
肝郁气滞型 情绪压力大
由于情绪、压力容易造成荷尔蒙分泌混乱,导致经痛,此类型经痛者常常是经期不準,中医的经络理论提及此类型人肝气郁结、气阻滞于任沖二脉,需要治以加味逍遥散、五积散,来理气活血,化瘀止痛,也需要调整情绪、减少压力。
气血虚弱型 易疲劳倦怠
此类型的人体质虚弱,因为气血不足、运行乏力,所以容易疲劳、倦怠、贫血,特别容易在经期后感到腹痛,因此需要益气补血之药方来调养,例如当归芍药散。
肝肾亏损型 先天体质虚
此种类型主要是因为先天不足、肾气亏虚、子宫虚寒作痛,也就是生殖泌尿系统或是子宫先天比较弱,中医会开给养肝滋肾的药方,如八味地黄丸、温经汤。
林君玉强调,有经痛就要赶快就医,千万拖不得,因为经血逆流、长期累积,若是子宫内膜异位或巧克力囊肿等问题,不但影响生活品质,甚至可能造成不孕。
量多 痛久 结块 子宫警讯
基本上,月经量特多、经痛时间长,经血中夹杂着结块,或伴以经痛剧烈,都是子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、子宫内膜异位的警讯。
林君玉说明,妇女下腹部有结块,伴有痛、胀、满,甚至出血,中医称为「癥瘕」,也是古籍《黄帝内经》所称「瘕聚」,西医指的子宫内膜异位、子宫肌瘤、或子宫颈癌、多囊卵巢症候群皆是中医的癥瘕範围,治疗前应先诊断肿瘤是否为良性,再来辨证诊断后、针对不同原因对症下药。
中医治疗子宫肌瘤,会根据体质先补后攻、或攻补兼施。血瘀型,则施以活血化瘀、破积消癥,处方为桂枝茯苓丸、大黄蟅虫丸、兼血虚者用增味四物汤。
而气滞型则需要行气导滞、破瘀消癥,处方为香稜丸或大七气汤。痰瘀型以理气化痰、破瘀消癥,处方为开郁二陈汤、大黄牡丹皮汤。
一般而言,辨证準确时中药能有一定的疗效,肌瘤多能控制成长或渐渐缩小。子宫肌瘤小于3公分者,其症状多半较不严重,频尿、腹痛、经痛或因为经血量多而贫血的情形也比较轻微,治疗效果也比较明显。
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-05) 评论
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夏宝贝的妈
如果选择有信用的中药商家
一般药材都会是经过挑选
基本中药材的品质,质地,等级也都细分多种
商家也都会经过严格检验仔细把关的。
@滴鸡汤
@煎麻油蛋也是很好的食补
如果你有腰痠
推荐可以试试*杜仲炖尾冬骨*
杜仲可以挑选皮厚而大,外面棕色里面黑褐色为佳!!
效果也不错妳可试试
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-05) 评论
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